ГлавнаяОбучениеСладкая жизнь!

Сборник рецептов

Сладкая жизнь!

53 рецепта веганских сладостей — без белого сахара, белой рафинированной муки, яиц, молока и консервантов

Рецептов: 53Разделов: 13PDF, 35 страниц, фото к рецептамаюрведические правила «сладкой безопасности»
Чиа-пудинг с малиной и шоколадом

Состав

Что внутри

Растительное молоко 4

ореховое, кокосовое, рисовое, миндальное с бананом

Конфеты и помадка 8

«Вдохновение», «Радость йога», кунжутные, инжирно-апельсиновые

Торты и пироги 7

кремовый с авокадо, штрудель, морковный торт

Мороженое и сорбеты 5

шоколадное из кешью и авокадо, сорбет из хурмы

Печенье 5

овсяное сыроедное, гречневое безглютеновое, морковное

Печёные фрукты и овощные десерты 5

фаршированные яблоки, морковная халава, десерт из тыквы

Пастила, желе, «варенье» 4

смоква, мармелад без сахара, витаминное «повидло»

Пана-котта и пудинги 4

тыквенная на кокосовом молоке, пудинги из семян чиа

Фруктовые десерты и смузи 3

«Гавайский лимонад», смузи киви-клубника-малина

Шоколад и блины 3

домашний шоколад, гречневые блинчики

Сладкие каши 2

из проростков зелёной гречки, из киноа

Чипсы 2

яблочные, банановые

Аквафаба 1

безе без яиц

Всего 53

Как это выглядит

Фотографии блюд

Больше, чем рецепты

Теория в подарок

  • Почему сладкий вкус необходим по Аюрведе (6 вкусов, регенерация, спокойный ум) и чем опасны промышленные сладости
  • Как формируется сладкая зависимость с детства и что с ней делать
  • 10 аюрведических правил «сладкой безопасности»: сладкое перед едой, а не после; ягоды без молока; тяжёлые десерты до 14:00 с имбирным чаем; специи для переваривания; разгрузочные дни и др.
  • Какое оборудование нужно: блендер, мясорубка, пароварка, дегидратор/духовка, термометр

Цены и комплекты

Выберите свой вариант

Сладкая жизнь

  • Рецептов: 53
  • Разделов: 13
  • Формат: PDF, 35 страниц, фото к рецептам
  • Бонус: аюрведические правила «сладкой безопасности»
990 ₽
Получить
Выгоднее всего

Комплект обучающих программ и сборников рецептов «Сладкая жизнь»

  • Полезная аюрведическая выпечка на скорую руку: вафли, лепешки, фитнесс-блины
  • Сладкая жизнь: полезные торты, пирожные и десерты без сахара, яиц и белой муки (часть 1 и 2)
  • Шоколад по Аюрведе: полезный домашний десерт из кэроба
  • Сборник рецептов «Кулинарное вдохновение»
  • Сборник рецептов веганских сладостей
  • Бонус: кулинарный курс «Котлетная рапсодия: домашние блюда из детства на новый лад»
3 900 ₽11 200 ₽
Получить

Всё и сразу!

  • 53 рецепта веганских сладостей и правила "сладкой" безопасности «Сладкая жизнь»
  • 111 рецептов для детокса и праздничного стола «Кулинарное вдохновение»
  • 50 рецептов изысканных десертов «Любимые сладости: еда без вреда»
  • 15 рецептов самых вкусных и полезных соусов из натуральных продуктов
  • 20 рецептов полезных блинов и лепешек с рекомендациями по употреблению зерновых продуктов
  • 44 рецепта блюд с проростками и микрозеленью
  • 158 рецептов для 21-дневного детокса с растительными (ощелачивающими) продуктами
  • 45 рецептов с пищевыми эфирными маслами «Арома-кулинария»
3 900 ₽14 210 ₽
Получить

Цены подставляются из базы товаров. Оплата через защищённый сервис, материалы приходят на почту после оплаты.

ИИ
Сомневаетесь, подойдёт ли вам?

Задайте вопрос консультанту — он сравнит программы и честно подскажет под вашу ситуацию.

Спросить консультанта